On parle beaucoup du CBD, la star sur le marché. En pleine expansion, le cannabigérol ou CBG, suscite de plus en plus d’intérêt. Les études scientifiques se penchent activement sur son potentiel, tandis que le grand public s’interroge sur ses bienfaits. Découvre vite quels seraient les effets du CBG.
Qu'est-ce que le CBG ?
Origine du CBG
Tu le sais peut-être, la plante du chanvre contient plus d’une centaine de cannabinoïdes. Le CBD est l’un d’eux, le CBG ou cannabigérol, en est un autre. On le décrit couramment comme la “molécule mère” à l’origine de tous les cannabinoïdes, dérivés du CBGA (acide cannabigérolique), qui est une forme acide du CBG.
À l’état naturel, le CBG se trouve en quantité plus faible que les autres cannabinoïdes. Concrètement : pour 1% de CBG, on a 20 à 25 % de CBD, et 25 à 30 % de THC. Voilà qui explique en partie les coûts parfois plus élevés pour les produits contenant du CBG. Mais tu vas voir, ses effets bénéfiques méritent qu’on s’y intéresse tout de même.
Différence entre CBD et CBG
Finalement, quelle est la différence entre CBG et CBD ? Question légitime ! Ces deux molécules partagent la même origine : le chanvre. Cependant, elles ne sont pas présentes en même quantité suivant le stade de maturité de la plante.
Il s’agit de deux cannabinoïdes non psychotropes et non toxiques. Ces deux cannabinoïdes ont des effets sur l’organisme, certains en commun. Il faut savoir néanmoins que les études sur le CBG sont loin d’être terminées.
Autant le CBD se retrouve sous diverses formes (bonbons, huile de CBD, cosmétiques, fleurs, résine…), autant le CBG est majoritairement présent sous forme d’huile, en raison de sa très faible concentration dans les plants de chanvre à la récolte.
Quels sont les avantages du CBG ?
L’action du CBG
Le CBG fonctionne comme les autres cannabinoïdes du chanvre. C’est-à-dire qu’il agit sur les récepteurs du système endocannabinoïde de notre organisme. C’est cette interaction qui va entraîner des effets au potentiel bénéfique. Attention, je te rappelle que le CBG ne possède pas d’effet psychoactif.
La recherche sur le CBG est moins avancée que celle sur le CBD. Mais ses effets intéressent fortement la communauté scientifique.
Les effets potentiels du CBG
D’après une étude espagnole, les effets principaux du CBG seraient son potentiel anti-inflammatoire, antifongique et analgésique. Il aurait aussi un rôle à jouer pour lutter contre la dépression. Certaines études en cours portent sur d’éventuels effets sur l’endométriose. Aujourd’hui, les bienfaits potentiels du CBG seraient donc reliés à ces différents domaines :
- anti-douleur ;
- propriétés antibactériennes ;
- stimulation de l'appétit ;
- amélioration du sommeil ;
- santé de la peau ;
- anxiété, stress et dépression ;
- maladies inflammatoires de l’intestin ;
- traitement du glaucome ;
- traitement et prévention du cancer du côlon.
Focus : les bienfaits du cannabigérol sur la peau
Le CBG représenterait une solution pour l’acné. D’après cette étude scientifique, il semblerait que le cannabigérol puisse jouer un rôle dans la régulation des différents processus de la peau. Le CBG interviendrait au niveau du traitement et en prévention. Globalement, cette molécule aurait un impact positif sur l’apparence de la peau.
Comment le consommer ?
L’huile de cannabigérol
Pour consommer du CBG, tu peux choisir l’huile de CBG. En effet, c’est un moyen simple, pratique et efficace de bénéficier des effets de ce cannabinoïde. Tu peux déposer quelques gouttes d’huile sous ta langue, plutôt le matin. Laisse agir 60 secondes avant d’avaler. La bonne idée est d’opter pour des huiles à large spectre ou spectre complet, qui contiennent du CBD, et d’autres cannabinoïdes, dont du CBG. Ainsi combinées, ces molécules complémentaires (CBD, CBN, CNG, CBG…) vont avoir un effet d'entourage. C'est-à-dire que leurs effets respectifs vont se trouver amplifiés.
Précautions à prendre pour la consommation de CBG
Fais attention à suivre les dosages recommandés. Je te conseille d’ailleurs de toujours commencer par une faible dose, d’observer ce qui se passe dans ton corps, et par la suite, éventuellement, d’augmenter progressivement le dosage. Note que le CBG entraîne parfois un léger état d’excitation, donc évite d’en prendre juste avant de te coucher.
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