Quel est le CBD le plus relaxant ?
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SOMMAIRE
Tu as sûrement entendu que certaines variétés de CBD seraient plus relaxantes que d’autres, mais comment savoir lesquelles choisir ? Mama est là pour t’expliquer, simplement et t’aider à bien te détendre en toutes circonstances.
Ce qu’il faut retenir
- Les variétés de type Indica seraient les plus réputées pour leurs effets relaxants.
- Ton ressenti dépend de nombreux facteurs comme ton organisme, ton état d’esprit et ton dosage.
- Le choix de ta variété doit prendre en compte sa qualité, ses terpènes et sa provenance.
Pourquoi certaines variétés de CBD seraient-elles plus relaxantes ?
Le CBD, ce n’est pas qu’une seule plante, il existe plusieurs variétés de chanvre, et chacune a son caractère. Généralement, on distingue deux grandes familles : le cannabis Indica et le cannabis Sativa.
Les variétés Indica seraient réputées pour leurs effets relaxants et plus au niveau du physique. On les associe souvent au repos, à la détente musculaire et à un état plus calme.
Les variétés Sativa, elles, seraient plutôt liées à une stimulation de l’esprit, un regain d’énergie, voire de la créativité.
Et, entre les deux, il existe des hybrides, qui combinent certaines caractéristiques de l’une et de l’autre.
Pourquoi cette différence entre les variétés ? Elle viendrait de la composition de chaque variété, notamment du profil en cannabinoïdes et en terpènes. Les terpènes sont ces petites molécules aromatiques qui donnent à la fleur son parfum (fruité, boisé, citronné, épicé) et qui influenceraient aussi l’effet ressenti.
Par exemple, le myrcène est un terpène très présent dans certaines Indica. Il serait reconnu pour favoriser la relaxation et la détente. Le linalol, qu’on retrouve aussi dans la lavande, aurait des propriétés calmantes. À l’inverse, des terpènes comme le limonène ou le pinène seraient plus dynamisants.
Mais attention, ce ne sont pas des règles absolues. Ton expérience dépend de ton corps, de ton humeur et même de ce que tu as mangé avant. Voilà pourquoi deux personnes peuvent consommer la même variété et ressentir des effets un peu différents.
Les variétés de CBD réputées pour leur effet relaxant
Il existe aujourd’hui une multitude de variétés de fleurs de CBD. Certaines sont connues pour leur goût, d’autres pour leur parfum, et d’autres encore pour leur potentiel relaxant.
Voici une sélection de variétés que tu pourrais croiser sur le marché, souvent citées pour leurs effets apaisants :
- Kush : variété mythique, souvent Indica dominante, avec des arômes terreux et poivrés. Elle serait associée à un effet profondément relaxant.
- Northern Lights : douce, boisée, légèrement sucrée. C’est une Indica classique qui serait parfaite pour se poser le soir.
- Granddaddy Purple (GDP) : reconnaissable à ses notes fruitées et parfois florales, elle serait idéale pour une détente en profondeur.
- OG Kush CBD : très populaire, elle combine des arômes puissants et une réputation d’apaisement aussi bien mental que physique.
- Harlequin : bien que Sativa dominante, elle est riche en CBD et offrirait un effet équilibré, parfait pour calmer sans alourdir.
Ces variétés sont parmi les plus connues, mais sache que chaque cultivateur peut proposer des hybrides un peu différents. L’important, c’est de trouver celle qui correspond à ton besoin du moment.
Comment choisir la variété de CBD la plus adaptée pour toi ?
Maintenant que tu sais quelles variétés seraient les plus relaxantes, voyons comment faire ton choix.
Choisi selon le moment de la journée
Si tu veux te détendre après le travail, une Indica classique sera ton alliée. Par contre, si tu cherches juste à apaiser un petit stress en journée sans somnoler, une hybride équilibrée sera peut-être plus adaptée.
Le dosage
Même avec une variété relaxante, l’effet dépend de la dose. Commence toujours doucement. Une petite quantité peut suffire à te calmer, tandis qu’une dose plus forte pourrait t’alourdir.
La qualité du produit
C’est un point crucial. Choisis des variétés issues de cultures les plus naturelles possibles, sans pesticides, avec un taux de THC conforme à la législation (soit moins de 0,3 % en Europe). Vérifie aussi si le vendeur fournit des certificats d’analyse. Bref, choisis une marque comme Mama Kana.
Ton écoute personnelle
Le plus important, mon petit, c’est d’écouter ton corps. Ce qui marche pour ton ami ou ta sœur ne donnera pas forcément le même effet chez toi, alors teste, observe et ajuste.
Ce que Mama veut que tu retiennes
Le CBD le plus relaxant dépend de la variété, mais aussi de toi. Les Indica comme la Kush, la Northern Lights ou la Granddaddy Purple seraient souvent les plus apaisantes, mais chaque expérience est unique. Le secret, c’est de choisir avec soin, de tester progressivement et de surtout rester attentif.ve à tes sensations.
Article rédigé par Benjamin Poirel-Nadal
Passionné par le bien-être naturel et les plantes aux multiples vertus , j’explore depuis plusieurs années les bienfaits du CBD et de ses différentes formes.
Mon objectif ? Vous partager des informations claires , des avis sincères, et des conseils pratiques pour vous aider à intégrer le CBD en toute confiance et sérénité dans votre quotidien.
